Здоровье

Все про здоровье детей и взрослых, инструкции, советы

Углеводы 'полезные' и 'вредные' - чем они отличаются?

Углеводы 'полезные' и 'вредные' - чем они отличаются?

Углеводы наряду с белками и жирами являются важным и незаменимым компонентом пищи. Тем не менее отношение к ним у всех разное. Одни, в частности приверженцы диет, практически полностью исключают углеводы из своего суточного рациона, считая их основным источником лишних жировых отложений на животе и циллюлита, другие же, наоборот, используют углеводы в больших количествах, не заботясь при этом о своем весе и здоровье. Так в чем же заключается правда?

Ацидоз - что это такое и как предотвратить это состояние

Ацидоз - что это такое и как предотвратить это состояние

Одним из важнейших показателей здоровья человека является кислотно-щелочной баланс. В процессе жизнедеятельности в организме образуется много кислот, которые обычно быстро выводятся с мочой, потом или через легкие. Но при некоторых заболеваниях или нарушениях кислотно-щелочного баланса возникает ацидоз. Что это такое? Это состояние, при котором кислоты накапливаются в тканях и действуют на них разрушающе. Чаще всего оно возникает при недостатке минералов,

Рак легких: первые симптомы. Как не пропустить?

Рак легких: первые симптомы. Как не пропустить?

Рак легких - это одно из страшнейших заболеваний нашего века. Легочная онкология занимает первое место по смертности от рака. Распространенность этого заболевания обусловлена огромным количеством курильщиков во всем мире. Это подтверждает статистика: на 10 человек, больных раком легких, 9 - заядлые курильщики.К другим факторам, провоцирующим рак, можно отнести: вредное производство, хронические заболевания легких, алкоголизм, плохую экологию мегаполисов.

Чем полезна настойка черного ореха? Отзывы пользователей

Чем полезна настойка черного ореха? Отзывы пользователей

Черный орех – это ближайший родственник грецкого ореха, вот только по лекарственным качествам в несколько раз превосходит своего сородича. Особенно по содержанию полифенольных и юглоновых (природный антибиотик) веществ. В России свойства данного растения мало изучены, его посадки встречаются в ботанических парках, а в диком виде он произрастает в Краснодарском и Ставропольском крае. Родиной ореха является Северная Америка, там из него делали

По каким причинам у детей гноятся глаза? Что делать?

По каким причинам у детей гноятся глаза? Что делать?

Хотя бы раз в жизни родители сталкивались с заболеванием глаз у их деток. Симптомы, которые свидетельствуют о возникновении проблемы, крайне неприятны. Это может быть как покраснение слизистых оболочек конъюнктивы, припухлость век, так и выделение гноя. Если у детей гноятся глаза, что делать? Рассмотрим подробнее, что вызывает гнойный воспалительный процесс глаз, каким он бывает и возможно ли оказать первую помощь ребенку в домашних условиях.Почему

Цистит у мужчины: причины, симптомы и методы лечения

Цистит у мужчины: причины, симптомы и методы лечения

Цистит у мужчины — воспалительное заболевание, которое сопровождается поражением слизистой оболочки мочевого пузыря. Болезнь проходит с сильными болями внизу живота и резью при мочеиспускании. Так каковы причины воспалительного процесса?Цистит у мужчины и его причиныСразу же стоит отметить, что воспаление мочевого пузыря - нетипичное заболевание для представителей сильного пола. Поэтому некоторые люди интересуются вопросом о том, бывает ли цистит

Синдром Броун-Секара. Возможные варианты течения

Синдром Броун-Секара. Возможные варианты течения

Многие люди зачастую испытывают периодические боли в спине. Причины их появления самые разнообразные: травма, неврологические заболевания на фоне повреждения нервной системы. Одним из наиболее сложных проявлений заболеваний, связанных с болями в спине, является синдром Броун-Секара.Представляет собой целый комплекс как чувствительных, так и двигательных расстройств, вызванных повреждением спинного мозга в поперечнике. Список состояний и заболеваний,

Спиральная гимнастика - отличное здоровье и молодость на долгие годы

Спиральная гимнастика - отличное здоровье и молодость на долгие годы

Основой для отличного здоровья является хороший сон, полноценное питание, правильное дыхание, образ мыслей и движение. К огромнейшему сожалению, сегодня одни люди очень заняты, чтобы заниматься фитнесом, другим просто противопоказаны любые физические нагрузки. Спиральная гимнастика – замечательная альтернатива. Этот эффективный и мягкий комплекс упражнений, доступный каждому, разработан около 10 лет назад. Он во всём мире получил широкое распространение.

Череда: полезные свойства и противопоказания при лечении

Череда: полезные свойства и противопоказания при лечении

Из всех аптечных растений, применяемых в народной медицине, череда, пожалуй, самое известное. При этом мало кто может перечислить все терапевтические свойства этого растения. Несмотря на широкое применение, череда полезные свойства и противопоказания разделяет поровну.Период цветенияВсе летние месяцы происходит цветение череды, а осенью растение плодоносит. Так как оно является неприхотливым растением, то и произрастает во всех климатических зонах,

Постановка звука "р": комплексные упражнения

Постановка звука "р": комплексные упражнения

Звук "р" заслуженно считается самым труднопроизносимым в русском языке. И многим деткам он бывает "не по зубам". Если малыш к 4 годам еще не выговаривает данный звук, это считается нормой. Но вот если это не наблюдается и к 6 годам, то лучше обратиться к логопеду или начать самостоятельно заниматься дома.Распространенные нарушения в произношении:звук совсем пропускается;вместо "р" произносится, например, "л" или "й";звук несколько смягчается там,